ダイエット 日記

痩せにくい

本日の体重：76.35kg

ダイエットモードに入って1ヶ月ちょっとたちました。
思ったほど効果が出ていないというか、増えたりまったく変わらない時期が続いてました。
なので更新もめんどうになり悪循環・・・。
一昨年にダイエットした時の凄まじい痩せ方を再現できずにいます。
このままだと目標達成までは程遠いと思い、もう少しダイエットらしいことをしてみることにした。

ダイエットの定番、腹筋です。
数を決めると続かない気がするので数は決めないことに。
これで間違いなく痩せるはずだ！

スポンサーリンク